为促进新生尽快适应大学生活,关注其自身心理健康状况,做好新生学业和职业生涯规划,9月26日晚,经管学院在学术报告厅举行“新起点,心起航”大学生心理讲座。本次讲座由学校心理健康教育与咨询中心陈睿老师主讲,经管学院2023级全体新生参加。
讲座中,陈睿从认识大学、新生适应、习惯养成、职涯规划四个方面由浅入深地详细讲解。她就大学生心理健康及如何保持心理健康给出详细的讲解,分享心理健康相关经验,帮助新生树立正确的心理观念及健康生活习惯,促进新生心理健康发展。
通过此次的心理讲座活动,同学们更加意识到心理健康的重要性,领会到与同伴共同解决问题的成功与喜悦,只有在轻松、相互信赖的团队中成长,才能使个人的心态开放稳定、敢于应对挑战。
文:谢欣羽图:陈壬辰、张兴