3月23日下午,经管学院在厚德楼401开展“以梦为枕,与爱同眠”世界睡眠日活动。此次活动由院心保部李佳怡和张贞怡主持。
活动中,李佳怡播放世界睡眠日的相关视频,向同学们介绍常见的睡眠问题,科普有关健康睡眠的知识,增加同学们对睡眠知识的了解。在场同学们结合自己的想象,动手制作创意睡眠眼罩。
心保部组织团队趣味比赛——投掷飞镖和有奖快问快答,增加活动趣味性。活动中,在同学们在纸上写下内心想法,表达对睡眠健康的期许,再折成纸飞机放飞。
本次活动旨在增进学生对世界睡眠日的了解,提高学生对睡眠健康的科学认知,促进学生良好睡眠习惯的养成。
文:林雨璐 图:郑宇航